Corso Istruttore Pilates Matwork
Diventa un Professionista Riconosciuto
Se hai la passione per il fitness e desideri intraprendere una carriera come istruttore di Pilates Matwork, il nostro corso istruttore Pilates Matwork è la scelta ideale per te! Questo corso ti permetterà di diventare un istruttore riconosciuto a livello nazionale, con certificazione ufficiale riconosciuta Libertas - Ente Nazionale di Promozione Sportiva riconosciuto dal Coni.
auto_stories Apprendimento
La domanda di istruttori di Pilates è in continua crescita nelle palestre e nei centri di benessere. Sempre più persone si avvicinano a questa disciplina per migliorare la propria forma fisica, la postura e il benessere generale. Il metodo Pilates prevede esercizi che hanno come obiettivo quello di tonificare e rafforzare i muscoli posturali più profondi, che sostengono la colonna vertebrale. In questo modo, migliora l'allineamento e la funzionalità della colonna vertebrale, con effetti positivi sulla salute generale. Per diventare istruttore Pilates Matwork, è possibile seguire un corso che fornisce le conoscenze teoriche e pratiche per svolgere lezioni di gruppo in modo sicuro. Il corso per diventare istruttore Pilates Matwork è un programma di formazione completo per fornire alle persone le conoscenze e competenze per diventare un Istruttore Pilates Certificato Riconosciuto.
sports_kabaddi Esercitazioni
Il corso di formazione per diventare Istruttore Pilates Matwork copre una serie di argomenti tra cui anatomia e fisiologia, i principi del Pilates Matwork e comprenderne la biomeccanica e l'esecuzione corretta degli esercizi di Pilates Matwork, tecniche di insegnamento su come gestire e programmare le lezioni di gruppo. Durante il corso istruttore pilates, imparerai le basi teoriche del pilates, comprese le sue origini e i principi fondamentali. Inoltre, acquisirai una solida comprensione dell'anatomia e della biomeccanica del corpo umano, che ti permetterà di personalizzare gli esercizi in base alle esigenze e alle capacità dei tuoi futuri clienti. Il nostro corso istruttore pilates riconosciuto ti fornirà anche un'ampia selezione di esercizi pratici, che ti permetteranno di affinare le tue abilità e di acquisire fiducia nella conduzione di una classe. Imparerai diverse varianti degli esercizi di base, così da poter creare programmi personalizzati per ogni singolo individuo.. Ogni partecipante dovrà portare con sé:
- Un abbigliamento comodo per la parte pratica;
- Un asciugamano (Dimensione telo da Mare).
workspace_premium Attestati
A termine del corso Istruttore Pilates Matwork verrà rilasciato:
- Diploma nazionale e Tesserino tecnico come Istruttore Pilates Matwork 1° Livello a livello Nazionale Libertas (Ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e Ministero del Lavoro), fondamentale per lavorare nel settore del fitness e del benessere.
- Attestato di partecipazione della Postura e Benessere Academy;
- Diploma Valido con la Nuova Riforma dello Sport.
Il costo del diploma e Tesserino tecnico è incluso nel prezzo, in Formato Digitale, ossia in formato Pdf e vengono rilasciati entro un mese dal superamento dell'esame.
business_center Opportunità
Dopo aver frequentato il corso istruttore Pilates Matwork otterrai un riconoscimento ufficiale che attesterà le tue competenze come istruttore pilates, permettendoti di lavorare in palestre e centri fitness di alto livello così da poter svolgere la tua attività in modo professionale.
Tirocinio nei Centri Associati: Al termine del corso, avrai la possibilità di fare un tirocinio presso i nostri centri associati, per mettere in pratica ciò che hai appreso e acquisire esperienza sul campo.
checklist Requisiti
Per accedere al corso per diventare Istruttore Pilates è necessario aver conseguito una delle seguenti qualifiche:
- Laureato/studente in scienze motorie o corsi di laurea affini;
- Qualifica da Massoterapista o massaggiatore;
- Operatori Olistici;
- Tecnici Sportivi (Personal trainer, Preparatore Atletico, Istruttori o altre figure professionali riconosciuti Coni);
- Insegnante di Danza;
- Professioni Sanitarie;
- Liceo Scientifico ad indirizzo sportivo.
pending_actions Durata
Il corso per diventare Istruttore Pilates si articola in 2 weekend di formazione, sabato e domenica, dalle ore 10.00 alle ore 17.00 con un ora di pausa pranzo, per un totale 32 ore.
Programma
Primo Weekend
- Principi base del pilates
- Origini del metodo pilates: la storia di J.Pilates, del metodo e della sua evoluzione
- Principi fondamentali del metodo pilates
- Terminologia utilizzata nel pilates
- Teoria e metodologia dell'allenamento nel Pilates: intensità, durata, pianificazione, obiettivi dell'esercizio
- Articolazione cranio-vertebrale
- Stabilizzazione Scapolare
- Stabilizzazione pelvica
- Allungamento Assiale
- Allineamento ed equilibrio del corpo
- Respirazione
- Integrazione
- Connessione Addominale
- I muscoli della "Power-House"
- Come realizzare gli esercizi, individuare gli esercizi e creare un piano di allenamento personalizzato
- Organizzazione delle progressioni dagli esercizi base
Secondo Weekend
- Esercizi per rafforzare l'addome
- Esercizi per braccia, schiena e pettorali
- Esercizi per glutei, anche e gambe
- Esercizi per Migliorare la Mobilità Articolare
- Protocolli pratici per costruire lezioni di livello base/intermedio
- Esame finale scritto/pratico
school Formatori
Valentina Mazzeo
Laureata in scienze motorie e specializzata in attività motoria preventiva e adattata, docente di scienze motorie, personal trainer. Svolge la sua professione a Roma collaborando con centri sportivi. La sua professione mira a migliorare il benessere delle persone attraverso dei programmi di attività motoria volti a favorire il recupero e/o il miglioramento della mobilità articolare e muscolare oltre che ad agire sul benessere estetico. Svolge corsi di formazione sul metodo Pilates riconosciuti a livello nazionale in collaborazione con la scuola di alta formazione "Postura e benessere".