Corso Online Istruttore Pilates Matwork

Corso Online Istruttore Pilates Matwork

Diventa un Professionista Riconosciuto!

Se hai la passione per il fitness e desideri intraprendere una carriera come istruttore di Pilates Matwork, il nostro corso online di Pilates Matwork è la scelta ideale per te! Questo corso ti permetterà di diventare un istruttore riconosciuto a livello nazionale, con certificazione ufficiale riconosciuta Libertas - Ente Nazionale di Promozione Sportiva riconosciuto dal Coni.

auto_stories Apprendimento

La domanda di istruttori di Pilates è in continua crescita nelle palestre e nei centri di benessere. Sempre più persone si avvicinano a questa disciplina per migliorare la propria forma fisica, la postura e il benessere generale. Diventare un istruttore di Pilates ti offre l'opportunità di soddisfare questa crescente richiesta, avviando una carriera gratificante e in continua evoluzione. Il metodo Pilates prevede esercizi che hanno come obiettivo quello di tonificare e rafforzare i muscoli posturali più profondi, che sostengono la colonna vertebrale. In questo modo, migliora l'allineamento e la funzionalità della colonna vertebrale, con effetti positivi sulla salute generale. Per diventare istruttore Pilates, è possibile seguire un corso che fornisce le conoscenze teoriche e pratiche per svolgere lezioni di gruppo in modo sicuro. Il corso online per diventare istruttore Pilates è un programma di formazione completo per fornire alle persone le conoscenze e competenze per diventare un Istruttore Pilates Matwork Certificato 1°Livello.

sports_kabaddi Esercitazioni

Il corso online di formazione per diventare Istruttore Pilates Matwork copre una serie di argomenti tra cui anatomia e fisiologia, i principi del Pilates Matwork e comprenderne la biomeccanica e l'esecuzione corretta degli esercizi di Pilates Matwork, tecniche di insegnamento su come gestire e programmare le lezioni di gruppo. Durante il corso istruttore pilates, imparerai le basi teoriche del pilates, comprese le sue origini e i principi fondamentali. Inoltre, acquisirai una solida comprensione dell'anatomia e della biomeccanica del corpo umano, che ti permetterà di personalizzare gli esercizi in base alle esigenze e alle capacità dei tuoi futuri clienti. Durante il corso, ogni partecipante dovrà munirsi di:

workspace_premium Attestati

A termine del corso Istruttore Pilates Matwork verrà rilasciato:

Il costo del diploma e Tesserino tecnico è incluso nel prezzo, in Formato Digitale, ossia in formato Pdf e vengono rilasciati entro un mese dal superamento dell'esame.

business_center Opportunità

Dopo aver frequentato il corso online istruttore Pilates Matwork otterrai un riconoscimento ufficiale che attesterà le tue competenze come istruttore pilates, permettendoti di lavorare in palestre e centri fitness di alto livello così da poter svolgere la tua attività in modo professionale.

Tirocinio nei Centri Associati: Al termine del corso, avrai la possibilità di fare un tirocinio presso i nostri centri associati, per mettere in pratica ciò che hai appreso e acquisire esperienza sul campo.

checklist Requisiti

Per accedere al corso online Istruttore Pilates Matwork è necessario aver conseguito una delle seguenti qualifiche:

pending_actions Durata

Il corso online da Istruttore Pilates si svolgerà in una giornata, dalle ore 9.00 alle ore 17.00 con un ora di pausa pranzo, per un totale di 8 ore, dedicata al ripasso dell'intero programma, durante la quale il docente sarà sempre online per rispondere alle tue domande e approfondire i concetti fondamentali. 

Parte FAD Obbligatoria: Prima di accedere alla giornata live, è richiesto il completamento della formazione a distanza (FAD), che ti fornirà le basi teoriche necessarie per massimizzare la tua esperienza durante la lezione interattiva. Questo programma ti offre un approccio innovativo che combina la teoria in modalità FAD (Formazione a Distanza) e una giornata live di pratica e ripasso.

Dopo l'iscrizione, avrai accesso alla parte teorica e pratica del corso sotto forma di video per un anno, permettendoti di rivedere ogni lezioni e consolidare le tue conoscenze a tuo ritmo.

Programma

Programma Fad
  • Principi base del pilates
  • Origini del metodo pilates: la storia di J.Pilates, del metodo e della sua evoluzione
  • Principi fondamentali del metodo pilates
  • Terminologia utilizzata nel pilates
  • Teoria e metodologia dell'allenamento nel Pilates: intensità, durata, pianificazione, obiettivi dell'esercizio
  • Articolazione cranio-vertebrale
  • Stabilizzazione Scapolare
  • Stabilizzazione pelvica
  • Allungamento Assiale
  • Allineamento ed equilibrio del corpo
  • Respirazione
  • Integrazione
  • Connessione Addominale
  • I muscoli della "Power-House"
  • Esercizi per rafforzare l'addome
  • Esercizi per braccia, schiena e pettorali
  • Esercizi per glutei, anche e gambe
  • Esercizi per Migliorare la Mobilità Articolare
  • Esercizi per la Salute della schiena
  • Protocolli pratici per costruire lezioni di livello base/intermedio
Programma Live
  • Ripasso Esercizi
  • Come realizzare gli esercizi, individuare gli esercizi e creare un piano di allenamento personalizzato
  • Organizzazione delle progressioni dagli esercizi base/ intermedio a quelli avanzati e la correlazione con l'aumento dell'intensità
  • Tavole di esercizi livello base/ intermedio per obiettivi
  • Esame finale pratico

school Formatori

Valentina Mazzeo 

Laureata in scienze motorie e specializzata in attività motoria preventiva e adattata, docente di scienze motorie, personal trainer. Svolge la sua professione a Roma collaborando con centri sportivi. La sua professione mira a migliorare il benessere delle persone attraverso dei programmi di attività motoria volti a favorire il recupero e/o il miglioramento della mobilità articolare e muscolare oltre che ad agire sul benessere estetico. Svolge corsi di formazione sul metodo Pilates riconosciuti a livello nazionale in collaborazione con la scuola di alta formazione "Postura e benessere".

Maria Farina Dottoressa in scienze delle attività motorie e sportive e specializzata in attività motorie preventive e adattate presso l'università degli studi di Tor Vergata. Da diversi anni è Istruttrice di Pilates Matwork piccoli e grandi attrezzi (reformer); oltre ad essere Tecnico FIPE I° livello appassionata di weightlifting e functional training. Specializzata in tecniche di riabilitazione motorie grazie a studi specifici presso la scuola di riabilitazione di Praga con diploma di DNS level 1 Rehabilitation Prague School. Curiosa e sempre alla ricerca dei perché si sta dedicando con grande interesse soprattutto al pavimento pelvico e alla rieducazione di pazienti con diastasi dei retti dell'addome Presso la scuola di formazione Postura Benessere Academy si occupa dell'area dedicata al Pilates e al Pilates in gravidanza.