Corso On Demand Pilates con Piccoli Attrezzi
Diventa un Professionista Pilates con Piccoli Attrezzi Riconosciuto
Se desideri approfondire le tue competenze nel Pilates e diventare un istruttore qualificato in grado di utilizzare piccoli attrezzi, questo corso di secondo livello è perfetto per te! Con il nostro programma, avrai accesso a una formazione completa e riconosciuta Libertas - Ente Nazionale di Promozione Sportiva riconosciuto dal Coni. Il corso è sempre disponibile da qualsiasi dispositivo, permettendoti di studiare quando vuoi e dove vuoi. Che tu abbia un tablet, un laptop o uno smartphone, potrai seguire le lezioni comodamente da casa o in movimento. Una volta acquistato il corso avrai a disposizione per un anno tutte le video lezioni.
auto_stories Apprendimento
La richiesta di istruttori specializzati nell'uso di piccoli attrezzi per il Pilates è in costante aumento. questi strumenti, come Palline, Roller, Elastici e Ring, offrono un'ampia gamma di opportunità per arricchire le lezioni e migliorare l'esperienza degli allievi. Con questo corso, potrai accrescere le tue competenze e offrire sessioni coinvolgenti e dinamiche. Il corso on demand istruttore Pilates con Piccoli Attrezzi fornisce una formazione teorica e pratica su come modificare e regolare gli esercizi Pilates per adattarli ai diversi allievi, su come selezionare gli esercizi più adatti in base al livello di preparazione e su come progettare una lezione di Pilates che rispetti gli obiettivi di ogni partecipante. Inoltre, i partecipanti imparano come osservare e correggere la postura e l'allineamento dei partecipanti, come eseguire esercizi di riscaldamento ed esercizi di stretching per aiutare gli allievi a ottenere i risultati desiderati..
sports_kabaddi Esercitazioni
Durante il corso on demand Istruttore Pilates con Piccoli Attrezzi verranno illustrati tutti gli esercizi Pilates che possono essere eseguiti con l'aiuto di questi piccoli attrezzi. Il video corso Istruttore Pilates con Piccoli Attrezzi offre ai partecipanti l'opportunità di apprendere tutti gli esercizi Pilates con l'utilizzo del Ring, Roller, Thera Band, Soft Ball e Fitball. Durante il corso verranno illustrati tutti gli esercizi Pilates che possono essere eseguiti con l'aiuto di questi piccoli attrezzi. Inoltre, i partecipanti impareranno anche come programmare una lezione Pilates con l'utilizzo dei piccoli attrezzi e durante il corso verranno anche illustrate le controindicazioni sull'utilizzo dei piccoli attrezzi Pilates. Questo è molto importante per garantire la sicurezza dei partecipanti durante l'esecuzione degli esercizi. Le controindicazioni possono essere legate a eventuali problemi muscolari, articolari o cardiovascolari che possono essere aggravati con l'utilizzo di questi attrezzi. Ogni partecipante dovrà munirsi di:
- Un dispositivo tablet o PC con una connessione internet stabile per garantire un'esperienza di apprendimento fluida e senza interruzioni.
- Un abbigliamento comodo per la parte pratica;
- Un tappetino, un Ring, Roller, una Thera Band, una Soft Ball, una Fitball; Pesi leggeri;
- Un abbigliamento comodo per la parte pratica;
- Un asciugamano (Dimensione telo da Mare).
workspace_premium Attestati
A termine del corso on demand istruttore Pilates piccoli attrezzi verrà rilasciato:
- Attestato di partecipazione della Postura e Benessere Academy;
- Diploma nazionale e Tesserino tecnico istruttore "Pilates", disciplina attività sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness, riconosciuto a livello Nazionale Libertas (Ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e Ministero del Lavoro);
Il costo del diploma e Tesserino tecnico è incluso nel prezzo, in Formato Digitale, ossia in formato Pdf e vengono rilasciati entro un mese dal superamento dell'esame.
business_center Opportunità
Dopo aver frequentato il corso fad istruttore Pilates con piccoli attrezzi avrai acquisito sia conoscenze pratiche che teoriche, così da poter svolgere la tua attività in modo professionale. L'istruttore di Pilates è molto richiesto all'interno di Centri Fitness/Palestre, Studi Medici e centri Olistici.
Tirocinio nei Centri Associati: Al termine del corso, avrai la possibilità di fare un tirocinio presso i nostri centri associati, per mettere in pratica ciò che hai appreso e acquisire esperienza sul campo.
checklist Requisiti
Per poter accedere al corso istruttore fad Pilates con piccoli attrezzi 2°Livello è necessario essere in possesso della qualifica Istruttore Pilates, riconosciuta Coni.
pending_actions Durata
Il corso on demand Istruttore Pilates piccoli attrezzi ha una durata di circa 12 ore. Il corso è sempre disponibile da qualsiasi dispositivo, permettendoti di studiare quando vuoi e dove vuoi. Che tu abbia un tablet, un laptop o uno smartphone, potrai seguire le lezioni comodamente da casa o in movimento. Una volta acquistato il corso avrai a disposizione per un anno tutte le video lezioni. Decidi tu quando sei pronto per sostenere l'esame finale. Il nostro programma ti permette di progredire al tuo ritmo, offrendoti la libertà di personalizzare il tuo percorso di apprendimento..
Programma
Programma corso Pilates con piccoli Attrezzi
- Presentazione dei piccoli Attrezzi nel Pilates Matwork
- Come, quando e perché introdurre il lavoro con piccoli attrezzi
- Organizzazione delle progressioni dagli esercizi base a quelli avanzati e la correlazione con l'aumento dell'intensità
- Protocolli pratici per costruire lezioni di livello base, intermedio ed avanzato con l'utilizzo di piccoli attrezzi
- Biomeccanica e corretta esecuzione degli esercizi di Pilates con Piccoli Attrezzi
- Esercizi con l'utilizzo del Ring per lavorare sulla forza e stabilità tramite contrazioni isometriche, rinforzo dell'addome e pavimento pelvico
- Utilizzo del Ring in piedi per migliorare l'equilibrio e tono muscolare arti superiori
- Esercizi con l'utilizzo del Thera Band, per aumentare la resistenza e l'assistenza durante i movimenti
- Esercizi con l'utilizzo della Soft Ball, per tipo e diametro diverso, per migliorare la stabilizzazione, propriocezione e mobilità
- Esercizi con il Roller per migliorare l'equilibrio
- Per ogni Attrezzo si eseguiranno esercizi di livello Base, Intermedio ed Avanzato
- Adattamenti per chi è soggetto a patologie, debolezza o problematiche articolari
- Correzione degli errori più comuni durante l'esecuzione degli esercizi
- Esame Finale Pratico e Teorico
school Formatori
Valentina Mazzeo
Laureata in scienze motorie e specializzata in attività motoria preventiva e adattata, docente di scienze motorie, personal trainer. Svolge la sua professione a Roma collaborando con centri sportivi. La sua professione mira a migliorare il benessere delle persone attraverso dei programmi di attività motoria volti a favorire il recupero e/o il miglioramento della mobilità articolare e muscolare oltre che ad agire sul benessere estetico. Svolge corsi di formazione sul metodo Pilates riconosciuti a livello nazionale in collaborazione con la scuola di alta formazione "Postura e benessere".